プレパパママも大歓迎＼(^o^)／骨盤底筋を鍛えてスタイルアップ！
こんにちは。
妊婦さん～０,１,２歳の赤ちゃんが保護者と一緒に気軽に集える場所
妊娠、出産、子育て情報ステーション『ここみ広場』です。
２月のみんなの学び★多世代講座は『プレパパママも参加OK！骨盤底筋を鍛えてスタイルアップ！』を行います
骨盤底筋を鍛えておくと身体の不調がなくなったりいいことがいっぱい
産婦人科の看護師さんによる骨盤底筋の鍛え方、安心して産後ライフを過すコツをお伝えします
みんなでおしゃべりしながらカラダを動かしてリフレッシュ
みんなの学び★多世代講座
『プレパパママも参加OK！骨盤底筋を鍛えてスタイルアップ！』
日時：２月１１日（土） １０時～１２時
対象：プレパパママとご家族、子育て中のパパママ
講師：看護師 赤堀友紀さん
定員：１０人 感染症対策のため人数制限しています。
持ち物：フェイスタオル２枚
ご予約はこちらから！
ここみ広場は初めてという方は登録がありますので、予約を兼ねて、一度来場されることをオススメします。
＊注意事項＊
・予約後キャンセルされる方は必ず
こちらのフォームからご連絡をお願いします。
・予約で定員に達した場合、講座の時間中は予約の方のみ入場可となります。その際はブログでご案内します。ご了承ください。
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※感染症予防のため、ひろば開催や講座等を中止する場合がありますのでご了承ください。
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■所在地■
〒430-0928
浜松市中区板屋町692
Tel：080-3623-0553（9:30〜14:30）
■アクセス■
JR浜松駅より徒歩5分
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